在医疗治疗的高潮之后 - 加热：运动不足已成为各种儿童疾病的“常见原因”
随着假期的临近 - 日，与重庆医科大学有关的一些王室医院部门正处于医疗治疗的高峰状态。近视的水平正在下沉，脊柱以“ S”形式弯曲，肥胖引起了浓烈的青春期和抑郁症和焦虑的蔓延……记者进行了眼科，骨科，内分泌学和精神病学系的研究研究，并在足够的运动后面发现。
门诊诊所的数量转移到了TAG -Inin：
一个坏习惯带来了一系列问题
相关专家说，近视，脊柱侧弯，您是如此繁重，成长问题和心理问题并非一夜之间形成，但是大多数孩子只有时间在TAG -Heat中进行筛查和治疗假期。因此，TA期间相关部门的儿童患者人数g-高假期是一个攀登。在采访中，记者发现所有专家都被教导，大多数年轻患者都缺乏运动的相似性。
与重庆医学院有关的儿童医院骨科首席医师Liu Xing展示了脊柱侧弯模型
“大约有80天，有20个以上的脊椎看。”骨科首席医师Liu Xing表现出X射线疾病：一个14岁的女孩的脊柱侧弯为60度，错过了治疗保守派和为操作传播准备的机会。刘明说，脊柱侧弯的儿童经常伴随着不良习惯，例如偏斜的姿势坐着，长期curl缩和播放手机，并且一动不动。在脊柱侧弯发生前的身体问题阶段，可以通过加强运动有效地预防它们。
数据表明，我国儿童和青少年的近视率超过50％。刘海（Liu Xie），眼科首席医师，介绍埃德：“过去很少有学龄前近视，但是今天，许多幼儿园的孩子们开始戴眼镜。”近视显示年龄较小的趋势，但高近视的发病率也大大增加。 Liu Xie说，基于当前儿童和青少年的生活和教育方法，缺乏外部活动以及MGA Eyes制造的神经递质缺乏近视的主要原因。
重庆医科大学眼科系首席医师Liu Xie治疗年轻患者
在另一个“著名的”门诊内分泌科中，由于生长和发育问题的问题 - 肥胖，早熟的青春期，缓慢的增长，儿童2型糖尿病的疾病似乎更加多样化...内分泌部门的副首席医师朱高乌（Zhu Gaohui - prococ中的多余青春期；缺乏运动会影响激素生长的分泌，导致生长缓慢；肥胖的孩子通常患有Mathere是许多代谢问题，这大大增加了2型糖尿病的风险。但是现实的挑战是，肥胖儿童在锻炼时的心脏，肺部和关节负担沉重，并且经常陷入“他们是胖的循环中，他们不太愿意，不足以运动”。
根据精神病学系副首席医师Wei Hua的说法，大多数在TAG -DAY治疗的儿童是由于学习问题所致，这些孩子通常伴随着运动不足。 “诸如运动不足和注意力不足的注意力不足，研究，悲伤和焦虑中的特定残疾等疾病之间存在直接或间接的关系。” Wei Hua说，多动症障碍和特定学习障碍缺乏的关注是神经疾病和CAn结合电动机故障；尽管诸如焦虑之类的情绪问题与运动不足无直接关系。情绪问题的重要证明之一是缺乏能量和预防社会互动。上述两种儿童通常由于运动失功或神经递质的功能而犹豫不决参加运动。
谁“偷了”孩子的运动时间？
这是喜欢玩耍和活跃的孩子的本性。来自相关部门的专家教导说，由于运动不足，许多儿童目前正在遭受健康危机，这主要与高学术压力，经常使用电子产品以及缺乏良好的运动环境有关。
白天，从早上到晚上，体育锻炼通常旨在应对入学考试……在刘Xing治疗的情况下，一名初中生很累，躺在桌子上睡觉，最终发展S脊柱侧弯。
它几乎没有时间进行休闲和娱乐，也没有电子产品“抓住”，并且“在观看视频而无需移动的视频时生活”已成为一个普遍的问题。朱高伊说，电子产品不仅直接占据运动，而且会使孩子在玩耍时更懒惰。对游戏和短视频的即时享受使孩子对需要耐力的练习失去兴趣。
主要的学校学生打篮球
当计划外出运动的孩子时，体育环境也会“脱落”。南部的标签很热，冬天多云和多雨，北冬天寒冷而漫长，因此户外运动的时间非常有限。一些学校不开放体育设施，社区中缺乏体育运动区，这也使儿童难以找到舒适，安全和舒适的运动空间。
虽然外部条件有限，但有些孩子也面临心理疾病。 wei hua emphap说，一些患有焦虑症的儿童通常会避免进行小组运动，因为他们害怕陌生的环境，因此失去了逐渐缓解情绪并通过与同龄人的关系释放心理困难的机会。
用“锻炼参考”写一个健康的哈拉普
专家指出，只要触及主要的干预点，与运动不足有关的儿童健康危机就可以逆转。与重庆医科大学相关的儿童医院四个部门一起发布了“体育处方”。
首先，我们促进外部运动以在健康和心理健康的建立中包括阳光。每天锻炼1至2个小时。
运动类型应尽可能不同，应根据各种疾病选择目标运动，这将有助于改善干预措施的影响。例如，脊柱侧弯适合伸展运动；近视适用于羽毛球，乒乓球和其他需要视觉调整的运动球；肥胖儿童适合减少关节压力的水运动；学习障碍儿童适合进行与手相关的协调相关的练习，情绪问题的儿童适合开始舒缓培训。
记者发现，骨科，内分泌学，心理学和其他相关部门与康复者和运动治疗师联合起来，以目标方式解决上述问题。有需要的儿童可以根据《预防运动伤害》的专业指南进行定制练习。
专家特别提醒父母，他们应该避免强迫孩子参加体育锻炼，找出体育技能或以功利主义的态度追求thosectitive结果。他们应该调整自己的时间，靠近生活并注意利益，以便他们的孩子可以感觉到在运动中满足，并养成运动爱好和习惯，这些习惯将在一生中受益。
教育部最近发布了一份通知，该通知显然需要严格控制标签的工作。业务的例子，决心阻碍诸如进行假期，提早开始上学并推迟假期的问题。我们希望在“减轻负担”的陪同下，更多的孩子会出现在这个标签上，并以汗水和笑声写下健康的未来。
资料来源：新华社
记者：Gu Xun
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